2012年05月04日
全身筋肉痛でもテニスはしたい
昨日、午前中から丸一日テニスをしていた為に
全身が筋肉痛で目が覚めても起き上がれない・・・
「次の日に筋肉痛とは自分もまだまだ若い」と自分に言い
聞かせて、午後からのテニスの為の準備。
今日も朝から小雨がパラパラと降って何だか嫌な予感が
していましたが、お昼前には雲の合い間から青空が顔を
覗かせているのを見て一安心。
午後１時過ぎにコートに到着。
Ｍ氏とウォームアップに入るが体が思うように動かない。
少し動けば筋肉痛も取れると頑張って見たが動きの重さ
は一向に改善されないままゲームに。
無理をせずにサービスは入れるだけ、バックはスライスで
しのぎながら徐々に力を入れていく様に頑張るものの
相手の容赦ない攻撃にあっさりと負け。
その後も調子の上がらないまま本日のテニスは終了。
市民大会まであと１週間。（大丈夫かぁ～？）
全身が筋肉痛で目が覚めても起き上がれない・・・
「次の日に筋肉痛とは自分もまだまだ若い」と自分に言い
聞かせて、午後からのテニスの為の準備。
今日も朝から小雨がパラパラと降って何だか嫌な予感が
していましたが、お昼前には雲の合い間から青空が顔を
覗かせているのを見て一安心。
午後１時過ぎにコートに到着。
Ｍ氏とウォームアップに入るが体が思うように動かない。
少し動けば筋肉痛も取れると頑張って見たが動きの重さ
は一向に改善されないままゲームに。
無理をせずにサービスは入れるだけ、バックはスライスで
しのぎながら徐々に力を入れていく様に頑張るものの
相手の容赦ない攻撃にあっさりと負け。
その後も調子の上がらないまま本日のテニスは終了。
市民大会まであと１週間。（大丈夫かぁ～？）
2012年05月04日
曇り時々雨または晴れ
5月3日
曇り時々雨または晴れ
午前中は時折パラパラと雨の振る中練習を開始。
ウォームアップの後、4人がコートに入りストローク
＆ボレー、Ｍコーチから「つなぐ時はつなぐ、決める
時はきっちりと決める事を意識してやれ～！」との声が。
その後、Ｉコーチも加わり一回りした後、練習はＩコーチ
の球出しでフォアストークからバックのアプローチ
フォアボレー、バックボレー、スマッシュの実践型練習。
（これが結構厳しい！）ここで約２時間の練習が終了。
みなさんお疲れ様でした。
お楽しみ昼食タイム（おしゃべりタイム？）の後
午後組みが合流してお昼からはゲーム。
午前組みは練習の成果を存分に発揮して？？？
一日楽しくテニスが出来ました。
時々出る太陽と急に降りだす雨という変な天気でしたが
雨が降ってもテニスが出来るってオムニコート最高！
曇り時々雨または晴れ
午前中は時折パラパラと雨の振る中練習を開始。
ウォームアップの後、4人がコートに入りストローク
＆ボレー、Ｍコーチから「つなぐ時はつなぐ、決める
時はきっちりと決める事を意識してやれ～！」との声が。
その後、Ｉコーチも加わり一回りした後、練習はＩコーチ
の球出しでフォアストークからバックのアプローチ
フォアボレー、バックボレー、スマッシュの実践型練習。
（これが結構厳しい！）ここで約２時間の練習が終了。
みなさんお疲れ様でした。
お楽しみ昼食タイム（おしゃべりタイム？）の後
午後組みが合流してお昼からはゲーム。
午前組みは練習の成果を存分に発揮して？？？
一日楽しくテニスが出来ました。
時々出る太陽と急に降りだす雨という変な天気でしたが
雨が降ってもテニスが出来るってオムニコート最高！
